みなさまこんばんはーーー! (・∀・)ノ
いつも御覧いただいて本当にありがとう!!
たのしい、うれしいコメントをありがとう!!
心の底からーーーっ!!! (ﾉ´▽｀)ﾉ
2日続けての2本立て。
「おいしい2本立て」に続いて、昨日は
あせだく2本立て。
デトックス・デーでした!
まずは朝からボクササイズ!
気合いのサウナスーツ着用で!
って
↑顔ーーー!!
ハードすぎて目が。
目がぁぁぁー!! (ムスカ)
いい汗出ました。いつもありがとうー!!
帰宅して、パパッとシャワーを浴びたら支度して
お次は続けて
ホットヨガ。
体験レッスンに行ってきました!
イヤー、さっきボクサでさんざん汗だくだったのに
10人ほどの参加者の中で恥ずかしいくらいに
誰よりも汗だくだったわ!
お恥ずかしいです、みなさまこの汗
きっと昨夜のビールなんです。
さらに、お恥ずかしかったのはレッスン終了後。
手を合わせて、「ナマステ」と言って終えるの。
先生に続いて「ナマステー」と言った直後
おなか鳴らしてゴメンナサイ。
ギュルルルルーって。笑
体験できてよかった!
気持ちよかったー!
帰り道なんて、きもち
自転車かるくなってた!
ウキウキ体重計に乗ったら
ナント１日で１キロも痩せてたわー!
軽くなって嬉しくなって、スキップしながらお友達と
焼肉屋さんでカンパイ。
昨日は、生ビールが半額の日だったからー!
ママに付き合ってくれてありがとう!
生ビールが飲めないみんな!
ママの笑顔のモトだと思って
飲ませてくれて、ありがとう!
そしてニンゲン、空のジョッキを
頭に乗せるよーになったらデキアガリよ。
たのしく飲んでモリモリ食べて、
おかげさまで
減った１キロ、元通り。
サヨナラ! つかの間の
１キロ減!
あせだく2本立て、からの
生ビール半額祭りでプラマイゼロ。
美しいカラダ、を目指す以前の
美しすぎる
プラマイゼロよー!! (ﾉ´▽｀)ﾉ